１０月１３日の給食

今日の副菜は≪ごま和え≫です。ごまには、骨や歯を丈夫にするカルシウムや、血液をつくる鉄分、おなかの調子を整える食物繊維が含まれています。香ばしい風味が料理のおいしさを引き立ててくれます。