７月１３日の給食

今日の午後のおやつはは≪トマトジャムサンド≫です。トマトを煮込み、レモン汁と砂糖で味を調えます。トマトの栄養素は、ビタミンCやA、カリウムが比較的多く含まれています。 大玉トマトひとつを丸かじりすれば、一日に必要なビタミンCの約４分の１を摂取できる程です！