１２月２３日

今日のサラダは≪カミカミサラダ≫です。今回は冬野菜でもあるごぼうとれんこん、人参のサラダです。咀嚼（そしゃく）に問題があると消化・吸収に時間がかかるだけでなく、脳の発達や歯並び、健康にも影響することがわかっています。