１０月２３日の給食

今日の副菜は≪ツナ和え≫です。ツナの主の栄養素は、タンパク質、オメガ3脂肪酸、ビタミンB12、セレニウム、ナイアシンなどで豊富に含まれています。 これらの栄養素は、私たちの体にとって非常に重要で、健康維持に役立っています。