6月25日の給食

ブロッコリーには、体を健康に保つために必要な栄養成分が多く含まれています。特に、ビタミンCとビタミンKが豊富に含まれています。ビタミンCは、ウィルスや菌から体を守る機能をサポートし免疫力を高める効果が期待されます。ビタミンKは、健康な骨を維持するための栄養成分です。また、止血に必要な物質の生成にも関わっており、「止血のビタミン」と呼ばれています。