4月18日の給食

南瓜は皮を取って食べますか？

南瓜の皮には免疫力アップと皮膚の健康を守ってくれる栄養がたっぷりなので、是非、皮付きのまま食べてください。南瓜サラダなども皮ごとつぶせば、色どりも良く栄養満点のサラダになります。